Voetreflex & energetische therapie voor tieners en jongvolwassenen

De puberteit en jongvolwassenheid zijn intense levensfases. Er gebeurt zó veel tegelijk: lichamelijke veranderingen, prestatiedruk, sociale verwachtingen, identiteitsvragen... Niet gek dat het lichaam en hoofd soms vol raken.

Bij Trees Terra bied ik een veilige, rustige plek waar jongeren even mogen ontladen, ontspannen en thuiskomen in zichzelf.

Waarom voetreflextherapie werkt voor jongeren

Voetreflex is een zachte en diepwerkende methode die het zenuwstelsel kalmeert en het lichaam helpt terug te keren naar rust. Jongeren ervaren vaak:

  • Meer ontspanning in hoofd en lijf

  • Betere slaap

  • Minder spanning in buik, kaken of schouders

  • Meer emotionele balans

  • Beter kunnen concentreren

Via de voeten werk ik aan zones die verbonden zijn met o.a. spijsvertering, hormonen, hoofd, hart en ademhaling – afhankelijk van waar de spanning zit.

Wat energetisch werk toevoegt

Soms voelen jongeren zich ‘vol’, overprikkeld of uit verbinding met zichzelf. Door zachte energetische technieken (zoals afstemming op chakra's of het energieveld) kunnen blokkades loskomen en ontstaat er ruimte voor:

  • Heldere emoties

  • Meer zelfvertrouwen

  • Innerlijke rust

  • Een gevoel van ‘ik mag er zijn’

Voor welke klachten of situaties?

Voetreflex en energetisch werk kunnen helpend zijn bij onder andere:

  • Stress of overprikkeling (bijv. HSP)

  • Faalangst of prestatiedruk

  • Somberheid, vermoeidheid

  • Buikklachten of slaapproblemen

  • Menstruatieklachten of hormonale disbalans

  • Moeite met grenzen of zelfbeeld

  • Innerlijke onrust of “niet kunnen stoppen met denken”

Wat kun je verwachten?

Elke sessie begint met een rustig gesprek. We bekijken samen wat er speelt, en stemmen af wat op dat moment nodig is – zonder oordeel, zonder druk.

Daarna volgt een ontspannende behandeling via de voeten, met eventueel energetische ondersteuning. Jongeren ervaren dit meestal als heel rustgevend, vertrouwd en verlichtend.

Voor ouders

Als ouder wil je dat je kind zich goed voelt – fysiek én emotioneel. Mijn praktijk biedt een plek waar je zoon of dochter even tot zichzelf kan komen, zonder therapiedruk of woordenmoeheid. De sessies zijn zacht, afgestemd en veilig.

Jongeren vanaf ±12 jaar zijn welkom. Jongvolwassenen tot ±25 vinden hier ook ondersteuning bij levenskeuzes, identiteit en herstel na overbelasting.

 Praktisch

  • Behandelingen duren ±60 minuten

  • Intake (eerste keer): met of zonder ouder, afhankelijk van leeftijd/wens

  • Gesprekken zijn vertrouwelijk en afgestemd op het tempo van de jongere

 

Voelt jouw kind of jij als jongere dat het tijd is voor rust, ontprikkeling of herverbinding?
Dan is er een plek voor je bij Trees Terra.